সর্বশেষ

  প্রকৃতি ও পরিবেশের বিপন্নতাই এখন সিলেটের প্রধান সমস্যা   রোহিঙ্গা ইস্যুতে ট্রাম্পের কাছে প্রত্যাশা নেই : শেখ হাসিনা   সিলেট থেকে ৪ সাবরেজিস্ট্রার 'আউট', 'ইন' ৩ জন   যে অতীত সু চি মুছে ফেলতে চান   বাংলা ভাষায় বিজ্ঞান চর্চার প্রসার বাড়াবো : রাইসা সালসাবিল   জাতির উদ্দেশে ভাষণে যা বললেন সু চি   ট্রাম্পের সাথে হাসিনার কয়েক মিনিট কী কথা হয়েছিল?   রোহিঙ্গা গণহত্যা বন্ধে রাজার গাঁও মাদরাসা ও হাটখোলা ইউপি তালামীযের মানববন্ধন   মাদক, ইভটিজিং, বাল্য বিয়ে গোয়াইনঘাটে থাকবে না : মনিরুজ্জামান   রোহিঙ্গা নির্যাতনের প্রতিবাদে মৌলভীবাজারে ইমাম, মুয়াজ্জিন ও মুসল্ল­ী পরিষদের মানববন্ধন   মাধবপুরে উপবৃত্তির টাকা উত্তোলনে ভোগান্তি : শিক্ষার্থীদের টাকা গচ্ছা   ‘যাচাই করে’ রোহিঙ্গাদের ফেরাতে রাজি সু চি   বাসর হলো না তাহিরপুরে সোয়েবের : হাত, পা ও মুখ বাঁধা লাশ উদ্ধার   কমলগঞ্জের জালালীয়ায় দুর্ধর্ষ ডাকাতি : গুলিবিদ্ধসহ আহত ৫   দু-সপ্তাহেও চালু হয়নি শাবির ডাইনিং : প্রভোস্টদের গাফিলতির অভিযোগ   শেখ হাসিনার সাথে ট্রাম্পসহ বিশ্ব নেতৃবৃন্দের আলোচনা : প্রশংসিত বাংলাদেশ   মিয়ানমার ভীত নয়, অভিযান চলবে : সু চি   যুক্তরাজ্য বিএনপির সাবেক কোষাধ্যক্ষ নবীগঞ্জের হেলাল চৌধুরী মারা গেছেন   ৩ নভেম্বর সিলেট স্টেডিয়ামে উদ্বোধনী খেলা: মুখোমুখি সিলেট সিক্সার্স ও ঢাকা ডায়নামাইটস   বাহুবলে হাওরবাসীর মনে আনন্দ দিতে ‘উপজেলা চেয়ারম্যান নৌকা বাইচ’ অনুষ্ঠিত

জীবন যাপন


হাত থেকে মাংসের গন্ধ দূর করতে

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৯-০২ ১১:২৬:৫৩

উত্তরপূর্ব প্রতিবেদন : শনিবার, ০২ সেপ্টেম্বর ২০১৭ : ঈদের দিনে ঝক্কিঝামেলা তো আছেই; তার আগ থেকেও চলে উৎসব আয়োজনের প্রস্তুতি। এই বাড়তি চাপ হাতের ত্বক করে দেয় খসখসে, ভেঙে যেতে পারে নখ। এছাড়া মাংস বা মসলার গন্ধও সহজে যেতে চায় না। তাই হাত কোমল ও দুর্গন্ধ মুক্ত রাখতে চাই বাড়তি কিছু পদক্ষেপ।

অ্যারোমা থেরাপিস্ট শিবানী দে বলেন, “ঈদে কাজের চাপ তুলনামূলক বেশি থাকে। মাংস নিয়ে কাজ করা এবং রান্না করতে গিয়ে নখ ভেঙে যাওয়া, চামড়া খসখসে হয়ে যাওয়া ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়।”

“ঈদের আগে অবশ্যই হাত ও পা ভালোভাবে পরিষ্কার করে নখ ছোট করে কেটে নিতে হবে।

বিস্তারিত


বন্ধুর সঙ্গে প্রেম হয় নাকি!

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৮-০৬ ১১:১৪:৪০

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রবিবার, ০৬ আগস্ট ২০১৭ : খুব কাছের সেরা বন্ধুটির সঙ্গে প্রেমের সম্পর্কে না জড়ানোর পরামর্শ দেন অনেকেই। কারণ, সম্পর্কের মধ্যে নানান উত্থান-পতন থাকে। সম্পর্ক যদি ঠিকঠাক না চলে, তখন প্রেম তো হয়ই না, বন্ধুত্বও ছুটে যায়।

গবেষকেরা বলছেন, সফল সম্পর্কের ভিত্তিই হলো বন্ধুত্ব। শুরুটা বন্ধুত্ব দিয়ে হলে সেই সম্পর্ক প্রেমে

বিস্তারিত

আজকের রাশিফল

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৭-০৭ ১৫:৫৪:৪৭

উত্তরপূর্ব ডেস্ক : শুক্রবার, ০৭ জুলাই ২০১৭ : আজ ৭ জুলাই। আজকের এই তারিখে জন্মগ্রহণ করায় পাশ্চাত্যমতে আপনি কর্কট রাশির জাতক-জাতিকা। আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা ২ ও ৭। গুরুত্বপূর্ণ দিন সোমবার। শুভ রং—সবুজ, হালকা হলুদ, ক্রিম। শুভ রত্ন—অ্যাকুয়ামেরিন, মুনস্টোন। বিশিষ্ট ব্যক্তিত্ব-কথাশিল্পী প্রবোধ কুমার সান্যাল, অভিনেতা কে এস

বিস্তারিত

সুস্বাস্থ্যের জন্য প্লাস্টিকের বোতল এড়িয়ে চলুন!

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৭-০৫ ১৪:১৫:২২

লাইফ স্টাইল ডেস্ক : বুধবার, ০৫ জুলাই ২০১৭ : গ্লাসে পানি পান করার যুগ এখন অতীত। বাড়ির ফ্রিজে বা খাওয়ার টেবলে এখন শোভা পায় রংবেরংয়ের প্লাস্টিকের বোতল। মানুষ এখন প্লাস্টিকের বোতলে পানি পান করতেই বেশি অভ্যস্ত। কিন্তু প্লাস্টিকের বোতল শরীরে মারাত্মক ক্ষতি করে করে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা।

গবেষকরা ল্যাবরেটরিতে পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর জানাচ্ছেন,

বিস্তারিত

হজম ঠিক রাখতে ৬ পরামর্শ

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৭-০৩ ১১:০৮:৩২

লাইফ স্টাইল ডেস্ক : সোমবার, ০৩ জুলাই ২০১৭ : উৎসবের নিমন্ত্রণে নানা রকমের উপাদেয় খাবার খেতে তো ভালোই লাগে। কিন্তু হজম ঠিকমতো না হলেই মন-মেজাজ খারাপ হয়। বেশি ভারী ও তেল-মসলাযুক্ত খাবার খেয়ে শুরু হতে পারে পেটব্যথা, পেট ফাঁপা, ঢেকুর ওঠা, পায়ুপথে বাতাস নির্গমন বা ডায়রিয়ার মতো সমস্যা। এগুলোর বেশির ভাগই হজমে গন্ডগোলের কারণে হয়ে

বিস্তারিত

বৃষ্টির দিনে যেমন পোশাক

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৬-২২ ১১:৪০:৪৫

লাইফ স্টাইল ডেস্ক : বৃহস্পতিবার, ২২ জুন ২০১৭ : এই বৃষ্টি, এই রোদ। কখনও বা দিন ভর বৃষ্টি। এমন আবহাওয়ার জন্য পোশাক বাছাই করতে হবে বুঝেশুনে।

বাংলাদেশ গার্হস্থ্য অর্থনীতি কলেজের বস্ত্র পরিচ্ছদ ও বয়নশিল্প বিভাগের সহকারী অধ্যাপক শাহমিনা রহমান বৃষ্টির দিনের কেমন পোশাক পরা উচিত সে সম্পর্কে পরামর্শ দেন।

“দ্রুত পানি ঝরিয়ে ফেলে এমন তন্তুর

বিস্তারিত

দাঁত সাদা নাকি হলুদ–বাদামি?

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৬-২১ ১১:২৩:৫০

লাইফ স্টাইল ডেস্ক : বুধবার, ২১ জুন ২০১৭ : মুখের সৌন্দর্য অনেকটা নির্ভর করে আমাদের দাঁতের ওপর। দাঁতের স্বাভাবিক রং পরিবর্তিত হলে তা অবশ্যই আমাদের বাহ্যিক সৌন্দর্যেও প্রভাব ফেলে। নিজেকে সুন্দর করে তুলে ধরতে ঝকঝকে দাঁতের মুক্তোঝরা হাসিই যথেষ্ট। দাঁতের রঙের পরিবর্তন দেখতে খারাপ লাগে। অনেকে তখন হাসতেও সংকোচবোধ করেন। দাঁত থাকতে দাঁতের

বিস্তারিত

আজ বিশ্ব বাবা দিবস : বাবার সঙ্গ পায় না অর্ধেকের বেশি শিশু

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৬-১৮ ১২:৩০:২৩

উত্তরপূর্ব ডেস্ক : রবিবার, ১৮ জুন ২০১৭ : আজ ১৮ জুন পালিত হচ্ছে বিশ্ব বাবা দিবস। নিয়ম অনুযায়ী প্রতি বছর জুনের তৃতীয় রবিবার পালিত হয় বাবা দিবস। বিশ্বের প্রায় ৫২ দেশে এ দিবসটি পালিত হয়।

সারা বিশ্বেই বাবা দিবসে দিনটি বিশেষভাবে উৎসর্গ করা হয় পিতার প্রতি সন্তানের ভালোবাসা প্রকাশের জন্য।

বিশ্বের ৫৫ শতাংশ শিশু খেলা বা শিশুকালের নানা

বিস্তারিত

বসে কাজ করার ভুলগুলো

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৬-১৮ ১২:১১:১৮

উত্তরপূর্ব ডেস্ক : রবিবার, ১৮ জুন ২০১৭ : একটানা অনেক্ষণ বসে থাকলে হতে পারে হাড়ে ব্যথা জমাট বাঁধতে পারে রক্ত। তাছাড়া একটানা চার-পাঁচ ঘণ্টা কোন কাজ না করে বসে থাকলেও স্থূলতার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।

স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে জানা যে, দীর্ঘক্ষণ একটানা বসে থাকলে শরীরে চর্বি জমে, হাড় ও শরীরের সংযোগস্থলে নানারকম

বিস্তারিত

চোখের সুস্থতায় যা জানা দরকার

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৬-১৩ ১১:২০:১৪

উত্তরপূর্ব ডেস্ক : মঙ্গলবার, ১৩ জুন ২০১৭ : এই সময়ে স্মার্টফোন বা কম্পিউটারে পর্দা থেকে চোখ সরিয়ে রাখায় দায়। এর থেকে হতে পারে নানান সমস্যা। তবে দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখার উপায় হল কিছুক্ষণ পর পর চোখকে বিশ্রাম দেওয়া। 

স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদনে চিকিৎসকদের পরামর্শ নিয়ে জানানো হয়, কাজের সময় ২০ থেকে ৩০ মিনিট পর পর কয়েক

বিস্তারিত

গ্রীষ্মকালীন ফলের গুণাগুণ

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৬-১০ ১১:৪২:৩০

উত্তরপূর্ব ডেস্ক : শনিবার, ১০ জুন ২০১৭ : গ্রীষ্মকালে আমাদের দেশে নানা জাতের সুমিষ্ট রসালো ফল পাওয়া যায়। এসব মৌসুমি ফল যেমন উপাদেয়, তেমনি উপকারী। আসুন জেনে নিই কোন ফলে কী আছে—

আম: এটি ক্যারোটিন-সমৃদ্ধ সহজপাচ্য সুমিষ্ট ফল। আমের আকার ও ধরনের ওপর এর ক্যালরির পরিমাণ নির্ভর করে। একটা মাঝারি আকৃতির আমে ৫০ থেকে ১০০ ক্যালরি আছে। পাকা

বিস্তারিত

শিশু হঠাৎ ব্যথা পেলে কী করবেন

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৬-০৯ ১৭:২৯:২২

উত্তরপূর্ব ডেস্ক : শুক্রবার, ০৯ জুন ২০১৭ : খেলতে গিয়ে, বাড়িতে বা স্কুলে শিশুরা প্রায়ই ব্যথা বা চোট পায়। এতে তাদের ত্বকের কোনো অংশ হয়তো ছিঁড়ে যায়, কোথাও আঘাতের ফলে ত্বক লাল বা নীল হয়, কখনো আলুর মতো ফুলে ওঠে, কখনো বা থেঁতলে যায়। এ রকম পরিস্থিতিতে কী করবেন?

প্রথম কথা হলো, শিশুর সামনে আপনি নিজে ঘাবড়ে যাবেন না বা হইচই করবেন না। এতে

বিস্তারিত

১৫ মিনিটের ব্যায়ামে ক্লান্তি দূর করতে পারবেন

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৬-০৮ ১১:১৪:১৫

উত্তরপূর্ব ডেস্ক : বৃহস্পতিবার, ০৮ জুন ২০১৭ : কর্মব্যস্ত দিনের ক্লান্তি দূর করতে ব্যায়ামের অভ্যাস গড়ার চেষ্টা করে দেখতে পারেন। এতে খুব বেশি সময়ও লাগে না, ১০-১৫ মিনিটই যথেষ্ট। এসব ব্যায়ামের প্রতিটিতে ২০ সেকেন্ডের মতো সময় ধরে নির্দিষ্ট মাংসপেশির সংকোচন দরকার হয়। এরপর ধীরে ধীরে সেই মাংসপেশিকে স্বাভাবিক অবস্থায় আনতে হবে। জেনে নিন এ রকম

বিস্তারিত

রমজান মাসে কী খাবেন আর কী খাবেন না

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৬-০৭ ১১:০৫:৪৫

উত্তরপূর্ব ডেস্ক : বুধবার, ০৭ জুন ২০১৭ : রমজান মাসে সবাই খাবারের প্রতিযোগিতা নেমে পড়ে। কে কত খেতে বা রান্না করতে পারে। কিন্তু এসব ভাজা-পোড়া, গুরুপাক খাবার খেয়ে কী হতে পারে, তা কি জানি? সারা দিন রোজা রেখে পাকস্থলী খুব ক্ষুধার্ত ও দুর্বল থাকে। তারপর যদি এত রকম গুরুপাক খাবার একসঙ্গে খাওয়া হয়, তাহলে কী অবস্থা হবে? পেটের সমস্যা, মাথাব্যথা,

বিস্তারিত

সফেদার পুষ্টিগুণ

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৬-০৬ ১১:০৯:৫৪

উত্তরপূর্ব ডেস্ক : মঙ্গলবার, ০৬ জুন ২০১৭ : বারোমাসি এই ফলের রয়েছে নানান উপকার।বাংলাদেশ গার্হস্থ্য অর্থনীতি কলেজের খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান বিভাগের প্রধান ফারাহ মাসুদা সফেদা ফলের গুণাগুণ সম্পর্কে জানান।

প্রতি ১০০ গ্রাম সফেদা থেকে ৮৩ কিলো ক্যালরি খাদ্য শক্তি পাওয়া যায়। এছাড়াও এতে ০.৭ গ্রাম প্রোটিন, ২১.৪ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট ও ১.১

বিস্তারিত

রুচি বাড়ানোর উপায়

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৬-০৫ ১১:২৯:৪০

উত্তরপূর্ব ডেস্ক : সোমবার, ০৫ জুন ২০১৭ : নানান কারণে মুখের রুচি নষ্ট হয়ে যায় বা খাওয়ায় অরুচি দেখা দিতে পারে। এক্ষেত্রে ঘরোয়া উপায়ে মুখের রুচি বাড়ানো যেতে পারে।

খাদ্য ও পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে মুখের রুচি বাড়ানোর কিছু উপযোগী উপায় তুলে ধরা হয়। এখানে সেগুলো তুলে ধরা হল।

মৌরির চা: মৌরি পিত্ত-রস নিঃসৃত করতে সাহায্য করে, ফলে হজম

বিস্তারিত

পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুরের উপকারিতা

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৬-০৩ ১৭:২৮:২৯

উত্তরপূর্ব ডেস্ক : শনিবার, ০৩ জুন ২০১৭ : খাদ্য ও পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদন অনুসারে, শুধু ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকে নয় বৈজ্ঞানিকভাবেও খেজুরের রয়েছে নানান উপকারিতা।

তাৎক্ষণিক কর্মশক্তি: নয়া দিল্লির ফোর্টিস লা ফেম হাসপাতালের ক্লিনিকাল পুষ্টিবিদ লাভনিত বাত্রা বলেন, “খেজুর হল পুষ্টির ক্যাপসুল। এতে প্রচুর চিনি বা শর্করা

বিস্তারিত

হঠাৎ করে সাদাপোশাকে গ্রেপ্তার করতে এলে

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৫-৩১ ১১:২৩:২২

উত্তরপূর্ব ডেস্ক : বুধবার, ৩১ মে ২০১৭ : হঠাৎ করে সাদাপোশাকধারী কিছু লোক এসে যদি আপনাকে বলে যে তারা আইনশৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনীর সদস্য। আপনাকে তাদের সঙ্গে যেতে হবে, আপনার বিরুদ্ধে অভিযোগ আছে। আপনি কিছু না বুঝে ওঠার আগেই তারা আপনাকে গ্রেপ্তার করে বসল। অথচ আপনি কোনো অপরাধই করেননি। কিংবা ঘটনাটি আপনার সঙ্গে না ঘটে কোনো আত্মীয়ের সঙ্গে

বিস্তারিত

ফুটপাতের এই খাবারগুলো খাবেন না

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৫-৩০ ১২:৪৯:২৯

লাইফ স্টাইল ডেস্ক : মঙ্গলবার, ৩০ মে ২০১৭ : ফুটপাতের অনেক খাবার আকর্ষণীয় বা মুখরোচক হলেও তা খাওয়ার আগে সচেতন থাকা ভালো। কারণ, এ ধরনের খাবার খেলে পেটের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। গরমে তৈলাক্ত ও বেশি ঝালযুক্ত খাবার পরিমিত পরিমাণে খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। চলুন জেনে আসি কয়েকটি খাবার সম্পর্কে:

আলুর চপ: আলু ভর্তা করে তৈরি

বিস্তারিত

ঘরোয়া উপায়ে সারানো যায় জ্বর

 প্রকাশিত : ২০১৭-০৫-২৯ ১০:৫০:২৪

লাইফ স্টাইল ডেস্ক : সোমবার, ২৯ মে ২০১৭ : চারদিকে অনেকেই জ্বরে আক্রান্ত। কারও ফ্লু, কারও ডেঙ্গু, কারও আবার চিকুনগুনিয়া। এমনিতে জ্বর কিন্তু খারাপ নয়। শরীরের যেকোনো সংক্রমণ বা প্রদাহের বিপরীতে প্রথম প্রতিরোধব্যবস্থা হলো জ্বর।

শরীরের তাপমাত্রা ৯৯ ডিগ্রি ফারেনহাইটের ওপর গেলে জ্বর হয়েছে বলে ধরা যায়। জ্বর হলেই যে ডাক্তারের কাছে ছুটতে

বিস্তারিত

সর্বশেষ খবর


সর্বাধিক পঠিত